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MEDITATION- & ENTSPANNUNG (Bludenz)

Montag / 19:00 - 19:50 Uhr / 09.09.2024 bis 13.01.2025

  • Beginnt am: 9. Sept.
  • 180 Euro
  • Kindergarten Bludenz-Mitte, Schulgasse 4, 6700 Bludenz

Freie Plätze


Beschreibung

Du lernst verschiedene Meditations- & Entspannungstechniken kennen. In der Stille findest Du innerlich, als auch körperlich, immer mehr Ruhe & Entspannung und geistige Leere. Dies stärkt Dich und fördert Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Zeit für Ruhe, Stille & Entspannung. Deine Achtsamkeit wird gezielt trainiert, damit du bewusst durch Dein Leben gehen kannst. Voraussetzungen: normaler seelischer und körperlicher Gesundheitszustand, ab 18 Jahren Mitzubringen: • Yoga- oder Sportmatte • Decke • Sitzkissen – wenn vorhanden • Trinkflasche • bequeme Kleidung tragen Kein Kurs am: 28.10., 23.12., 30.12.2024 und 06.01.2025


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+4368120850186

info@herzyoga.co.at

Sankt-Anna-Straße 21, 6700 Bludenz, Österreich


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