Kopie von YOGA BASIS-KURS (Dornbirn)

Beschreibung

In diesem "Basis-Yoga-Kurs" vermittle ich Dir die erforderlichen Grundlagen und Techniken zur korrekten Ausführung der Asanas (Körperhaltungen) und von Pranayama (Atemkontrollübungen). Ganz egal ob Du zum ersten Mal Yoga übst oder Du die Grundkenntnisse auffrischen und festigen möchtest, ist dieser "Basis Kurs" genau das Richtige für Dich. Ich gebe Dir Tipps und Hilfestellung damit Du Dich bestmöglich entwickeln und entfalten kannst. In der Gruppe ergibt sich eine tolle Dynamik und das gemeinsame Üben bringt Spaß, Freude und Motivation. Mitzubringen: Yogamatte, Decke, Trinkflasche, bequeme Kleidung tragen Kein Kurs am: 19.03.2026 10 % Ermäßigung auf den gesamten Kursbeitrag, bei Buchung ab 2 Kursen.