MEDITATION- & ENTSPANNUNG (Bludenz)

Beschreibung

Du lernst verschiedene Meditations- & Entspannungstechniken kennen. In der Stille findest Du innerlich, als auch körperlich, immer mehr Ruhe & Entspannung und geistige Leere. Dies stärkt Dich und fördert Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Zeit für Ruhe, Stille & Entspannung. Deine Achtsamkeit wird gezielt trainiert, damit du bewusst durch Dein Leben gehen kannst. Die Kombination von Meditation-Entspannung und Yoga ergänzt sich ideal. Voraussetzungen: normaler seelischer und körperlicher Gesundheitszustand, ab 18 Jahren Bitte bring Deine Yogamatte, Decke, Trinkflasche und falls vorhanden ein Sitzkissen mit. Kein Kurs am: 25.05.2026 10 % Ermäßigung auf den gesamten Kursbeitrag - bei Anmeldung ab 2 Kursen ! Parken: Bitte die easypark-App verwenden.